Athlétisme Magazine n°607, entretien exclusif avec Marie-Julie Bonnin, vient de paraître
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Actualités
Retour sur les tests VAMEVAL de l'IBAL
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29 Juin 2006 - ibal
Les séances de test VAMEVAL organisées par l’IBAL au mois de Mai dernier ont connu un véritable succès, avec une participation de près de 120 coureurs.
Ce test d’évaluation de la VMA n’avait encore jamais été organisé de façon « publique », et a donc attiré de nombreux coureurs, occasionnels ou confirmés. L’occasion pour eux de mieux connaître leur potentiel, de définir de bonnes bases d’allures pour leurs entraînements, mais aussi un moment de rencontre convivial avec d’autres coureurs.
De nombreux messages de remerciements nous ont été adressés par la suite, avec une demande très forte sur le renouvellement de cette expérience, car la VMA est une donnée qui évolue et il est donc intéressant et utile de refaire un test régulièrement, mais aussi pour permettre à tous ceux qui n’ont pas pu participer aux séances du mois de mai, de passer ce test malgré tout.
Le calendrier très chargé du mois de juin ne nous a malheureusement pas permis de placer une séance supplémentaire, mais rendez-vous est d’ores et déjà pris pour le mois de septembre.
Quelques commentaires:
Merci pour votre travail et bravo pour la rapidité des résultats.
J'ai bien apprécié la bonne ambiance et la convivialité dans laquelle le test s'est déroulé, d'ailleurs je compte revenir faire cette expérience afin de mesurer mon évolution.
J'ai pris connaissance du tableau joint et je dois dire que je ne me voyais pas atteindre de tels résultats, cela va me permettre d'avoir de nouvelles cibles et de travailler mon entrainement. C'est pour moi une grande source de motivation. (Jean Louis)
Merci pour le fichier,
l'organisation était parfaite, je pense que pour un exercice de ce type un bon échauffement est nécessaire. (Marc)
Merci beaucoup pour la rapidité de votre mail
j'étais déjà impressionné par la façon dont la séance était organisée, sans temps morts et avec beaucoup de clarté et impressionné également par l'ambiance que vous et vos collègues de club ont réussi à mettre ce soir là
bravo donc pour votre remarquable efficacité et votre amabilité sans faille
merci aussi à tous les membres du club IBAL. (Daniel)
J'ai trouvé l'organisation sympa ; c'est pour cela que j'ai proposé à mon épouse de faire le test, même si elle ne court pas encore régulièrement. (Olivier)
Ce fut une excellente idée d'avoir organisé ce test ouvert à tous car j'avais depuis bien longtemps envie d'en faire un. (Frederic)
1000 Merci pour votre sympathie (Mathieu)
C’est vraiment très bien, et novateur, d’ouvrir ce type d’exercice à d’autres coureurs, et j’espère qu’il sera possible de renouveler l’expérience à l’automne pour que chacun puisse estimer sa progression. (Franck)
Je tiens également à vous féliciter pour l'organisation du test : parfaite et dans une ambiance super sympa en plus ... Avec cette info sur ma VMA, je vais pouvoir optimiser mes séances sachant que je ne cours plus que 2 fois par semaine car triathlète depuis bientôt 1 an. (Marc)
Merçi pour les resultats, tès bonne idée. Bavo a bientôt. (Zahra + Fancis)
Tout va bien et l’épreuve était très sympa, bravo aux organisateurs, à une prochaine (Robert)
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