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Préparation mentale et gestion du stress...
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19 Octobre 2019 - ibal
Préparation mentale et gestion du stress...

Le club de l’IBAL, à l’initiative de Pierre CASCAIL, vous propose le jeudi 31 octobre à 18h15, à  la buvette du stade, une intervention assurée par une psy du sport et coach mental, elle même coureuse à pied. et axée sur la préparation mentale dus sportif, ou comment, par la sophrologie, gérer son stress à l'approche d'une compétition et faire face aux difficultés pendant un effort long.

Merci de bien vouloir confirmer par mail votre participation à Pierre pierreibal67@gmail.com afin de lui permettre de préparer au mieux cette soirée qui s'annonce particulièrement intéressante et enrichissante. 

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